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healthy__laura

𝗩𝗲𝗿𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 !
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〉 H ʟɪғᴇsᴛʏʟᴇ
〉 Bʀᴜɴᴄʜs ⇨ #lesbrunchschezlaura
〉 Mᴇs ʀᴇᴄᴇᴛᴛᴇs ⇨ en vidéo sur IGTV
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Mᴏᴜʟᴇs ᴀ̀ ʟᴀ ᴘᴏʀᴛᴜɢᴜᴀɪ Mᴏᴜʟᴇs ᴀ̀ ʟᴀ ᴘᴏʀᴛᴜɢᴜᴀɪsᴇ 🇵🇹 La recette qu’une amie Portuguaise a transmis à ma tata, elle fait l’unanimité 😍 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 : 1 oignon 2/3 gousses d’ail 1 petit verre de vin ou de fumet de poisson 5/6 grosses tomates pelées chorizo coupé en grosses rondelles 2/3 feuilles de laurier Moules 𝗣𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : Emincez l’ail et l’oignon, faites revenir dans un peu d’huile d’olive. Déglacez au vin et laissez réduire un peu. Ajoutez les tomates et laissez compoter. Assaisonnez, ajoutez le laurier et le chorizo, laissez cuire 5/10 min. Ensuite vous avez deux options : Soit vous faites cuire les moules dans la sauce ou vous réservez la sauce (le jus sera plus doux), soit vous faites cuire vos moules à part et vous ajoutez la sauce tomates / chorizo après cuisson après avoir jeté un peu du jus, ce sera plus parfumé. Servez bien chaud avec des frites. Bonne dégustation ! . . . . #faitmaison #healthy #hlrecette #recette #recettemaison #food #foodlife #foodblog #blogger #foodporn #foodaddict #foodlover #foodphotography #foody #foodstagram #foodpic #moulesfrites #moulefrite #recette #recettefacile#recetterapide
Uɴᴇ sᴏᴇᴜʀ, ᴜɴᴇ ᴍᴇɪʟʟᴇᴜʀ Uɴᴇ sᴏᴇᴜʀ, ᴜɴᴇ ᴍᴇɪʟʟᴇᴜʀᴇ ᴀᴍɪᴇ ᴘᴏᴜʀ ᴍᴀ ᴠɪᴇ ♥️ Elles sont dans une phase ou elles se chamaillent pour un oui ou pour un non. Il faut dire qu’elles ont deux caractères bien trempés mais au final, elles sont toujours complices. Je veillerais à ce qu’elles soient toujours là l’une pour l’autre. Une soeur c’est précieux. Que ce soit une soeur de sang ou une soeur de coeur comme ma @karine.herve.9 ❣️ . . Photo prise sur le tuyau des @lessablesdolonne . . . . . #girl #mamanfiere #mamanblogueuse #mafille #daughter #kids #kidsfashion #kidsofinstagram #kidsstyle #kidswear #enfant #petitejolie #petitefille #lamourdemavie #monamour #mafiertée #fashionista #monbebe #toddler #toddlerlife #toddlerfashion #toddlersofinstagram #toddlerstyle #eurasian #lessablesdolonne
Sᴀʟᴀᴅᴇ ɪᴛᴀʟɪᴇɴɴᴇ 🥗 L’ Sᴀʟᴀᴅᴇ ɪᴛᴀʟɪᴇɴɴᴇ 🥗 L’air de la mer ça creuse et je dévorerais bien cette salade au moment où je vous écris. La recette est juste ici, c’est simple et super gourmand : 1 poignée de salade 2 tranches de jambon italien 10 tomates cerises coupées en deux 8 olives noires 5 mini boules de mozzarelle coupées en deux 2 champignons pelés et émincés en lamelles 4 cornichons coupées en fines rondelles vinaigrette : 1 cs de moutarde + 2 cs de vinaigre balsamique blanc + 2 cs d’huile d’olive + 1 cc d’épices italiennes . . . . . #faitmaison #healthy #hlrecette #recette #recettemaison #food #foodlife #foodblog #blogger #foodporn #foodaddict #foodlover #foodphotography #foody #guydemarle #healthyfood #healthylifestyle #healthymeal #salade #delicieux #repassain #recette #mangermieux
Fɪʟᴇᴛ ᴍɪɢɴᴏɴ ғᴏʀᴇsᴛɪᴇ̀ʀ Fɪʟᴇᴛ ᴍɪɢɴᴏɴ ғᴏʀᴇsᴛɪᴇ̀ʀᴇ🍄 Une recette simple mais délicieuse à réaliser au cookeo ou pas. Conseils : je dégraisse le filet mignon ou les cuisses de poulet avant cuisson, la sauce sera bien moins grasse. Vous pouvez ajouter des lardons pour ajouter un goût fûmé et des carottes et pommes de terres si vous souhaitez une version « ragoût ». . . . . Iɴɢʀᴇ́ᴅɪᴇɴᴛs : 1 kg de filet mignon ou 4 cuisses de poulet (sans peau) 1 oignon 500 gr de champignons 2 gousses d’ail 1 grosse CS de fond de veau ou volaille dégraissé 20 cl d’eau [1 cs de maïzena + 2 CS d’eau] facultatif, si la sauce a besoin d’être épaissie en fin de cuisson. Persil Cᴜɪssᴏɴ ᴛʀᴀᴅɪᴛɪᴏɴɴᴇʟʟᴇ : Émincez les champignons en lamelles et hachez l’oignon et les gousses d’ail. Détaillez le filet mignon en gros médaillon. Faites revenir la viande dans un peu d’huile d’olive. Ajoutez les oignons et l’ail et faites légèrement dorer. Ajoutez les champignons, le fond de veau dilué dans l’eau tiède et mélangez. Laissez mijoter à couvert sur feu doux pendant 45 min, mélangez de temps en temps. Si la sauce est trop liquide, diluez la maïzena dans l’eau froide et ajoutez à la préparation. Servez avec du riz, quinoa, purée ou pommes de terres sautées. Cᴜɪssᴏɴ ᴄᴏᴏᴋᴇᴏ : Émincez les champignons en lamelles et hachez l’oignon et les gousses d’ail. Détaillez le filet mignon en gros médaillon. Faites revenir la viande dans un peu d’huile d’olive en mode « rissolage fort » pendant 2 min. Ajoutez les oignons et l’ail et faites légèrement dorer. Ajoutez les champignons, le fond de veau dilué dans l’eau tiède et mélangez. Cuisez « sous pression » pendant 20 min. Si la sauce est trop liquide, diluez la maïzena dans l’eau froide et ajoutez à la préparation. Servez avec du riz, quinoa, purée ou pommes de terres sautées. . . . #food #recette #recipe #recetterapide #recettefacile #recettesimple #recettegourmande #foodlife #blog #foodblog #foodblogger #foodie #foodporn #foodlover #foodpic #cuisine #faitmaison #homemade #homecook #cooking #recettemaison #recettedujour #reelfood #reel #foodie #foodvideo #curry #cookeo #recettecookeo #recettehealthy #recettecookeooupas
Bᴏɴɴᴇ ғᴇ̂ᴛᴇ ʟᴇs ᴘᴀᴘᴀs 💙 Il n’y a pas de jour pour chérir son papa mais je pense particulièrement à mon papa qui me manque car il est à des km de moi. J’ai aussi une pensée particulière pour celui qui partage ma vie depuis presque 18 ans, mon âme soeur, mon partenaire. 12 ans que nous sommes devenus parents ensemble et qui m’épaule et est un papa formidable. Le pacha de ses femmes 😂 Mes filles ont la chance d’avoir un papa extraordinaire, ce n’est malheureusement pas le cas pour tout le monde. J’ai donc une grosse pensée pour toutes les familles qui n’ont pas leur papa. Parfois c’est un choix quand il y a deux mamans, parfois c’est une absence qui est douloureuse. Quand on a la chance d’avoir son papa, il faut le chérir tous les jours 💙 . . . . #bonnefetepapa #famille #family #familyfirst #familytime #familylove #mylove #love #amour #papa #partenersincrime #soulmate #kids #kid #girls #mygirls #mixedfamily
Cᴀᴋᴇ sᴀʟᴇ́s ☀️🍅 Voici la versi Cᴀᴋᴇ sᴀʟᴇ́s ☀️🍅 Voici la version salée de ma recette de cakes façon pépitos. Pas de danette mais du fromage blanc (ou skyr ou yaourt, yaourt végétal…) Pas de sucre ni de vanille mais du fromage râpé 😍 et les garnitures gourmandes de votre choix. Deux versions : - blanc de poulet / cheddar - légumes poêlés (courgettes, poivrons, oignons), tomates cerises et parmesan. 𝗠𝗼𝘂𝗹𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗶 𝗰𝗮𝗸𝗲𝘀 𝗚𝘂𝘆 𝗗𝗲𝗺𝗮𝗿𝗹𝗲 / 𝗰𝗼𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲̀𝗿𝗲 : 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗛𝗘𝗥𝗩𝗘. ________________________________________________ Pour 12 mini cakes ou 1 cake normal : 120 gr de fromage blanc 130 gr de lait 3 gros oeufs 50 gr d’huile d’olive 200 gr de farine 1 sachet de levure chimique 80 gr de fromage râpé 1/2 cc d’ail semoule / paprika ou thym Garniture de votre choix ________________________________________________ Préparation : Fouettez les ingrédients liquide : fromage blanc, lait, oeufs, huile d’olive. Ajoutez la farine, la levure chimique et mélangez afin d’obtenir une pâte lisse. Incorporez le fromage râpé. Remplissez entièrement les empreintes du moule mini cakes, ajoutez les garniture et enfournez 25 à 30 min à 180°C. À conserver dans une boîte hermétique, ils sont super moelleux 😍 . . . . . . #gourmandise #foodlife #foodlifestyle #foodlifegood #foodie #foodlover #apero #cakesalé ##healthylaura #homemade #faitmaison #gourmandise #hlrecette #foodlife #foodlifestyle #foodlifegood #foodie #foodlover #food #foodporn #foodphotography #foodlover #foodpics #foodbloggers #foodblog #foodblogger #blog #blogger #cake #aperodinatoire #aperitif
Bʀᴜsᴄʜᴇᴛᴛᴀs 🍅 Un repas simple et Bʀᴜsᴄʜᴇᴛᴛᴀs 🍅 Un repas simple et gourmand, pour cela rien de plus simple. La recette est juste après. 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚́𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙨 : Tranches de pain de campagne épaisses (2/3 cm d’épaisseur) Tomates Mozzarella Huile d’olive Ail frais ou ail semoule Basilic 🌿 Sel et poivre 𝙋𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 : Préchauffez le four à 200 degrés. Comme je n’avais pas d’ail frais, j’ai mélangé de l’ail semoule avec l’huile d’olive. Tartinez d’huile d’olive chaque tranche et déposez-les sur une plaque et silpat ou papier cuisson. Faites griller les tranches de pain 10 min. (Si vous avez de l’ail frais, frottez les tranches de pain une fois grillées.) Découpez en tranches les tomates et la mozzarella, déposez-les en alternant tomates et mozza. Versez un filet d’huile d’olive et enfournez pour 15 min. Ciselez du basilic, salez et poivrez et dégustez chaud. Bonne dégustation ! . . . #bruschetta #tartine #tomatemozzarella #food #foodie #foodlife #foodporn #recette #hlrecette #recetterapide #recettefacile #foodlove #foodlover #foodpics #blog #foodblog #blogger #foodbloggers #gourmandise #cuisine
Mɪʟʟᴇ ᴍᴇʀᴄɪs ❣️ J’ai longuemen Mɪʟʟᴇ ᴍᴇʀᴄɪs ❣️ J’ai longuement hésité, j’ai beaucoup douté et j’ai culpabilisé. Ces dernières semaines ont été difficiles, éprouvantes et j’ai ressenti ce besoin de décrocher. Je sais que vous vous posez beaucoup de questions : mon absence ? Que se passe-t-il ? Va-t-elle revenir sur les réseaux ? Va-t-elle bien ? Je ne souhaite pas exposer les raisons ici, je pense que vous comprendrez, c’est important de me préserver ainsi que mes proches. Cependant, je peux vous dire que je ne peux pas me forcer, « faire semblant » et partager pour partager. Je ne me sentais effectivement pas en capacité de continuer comme avant. J’ai toujours voulu le faire avec sincérité et envie. Les réseaux c’est une merveilleuse aventure et bien plus qu’ un simple job pour moi. J’aime tellement partager avec vous que j’ai énormément culpabilisé d’être absente, de ne pas répondre à vos messages et questions, au fil des semaines, il était de plus en plus difficile de faire mon retour comme si de rien n’était. Cependant, il est temps pour moi de revenir, ce sera progressif mais la vérité c’est que vous me manquez énormément ❣️ Je veux le faire à mon rythme et je sais vous me comprendrez et respecterez mes choix. J’en suis d’ailleurs très reconnaissante et je vous remercie infiniment pour vos messages que je prendrais le temps de lire et votre soutient. . . Pour les nouvelles ici, vous ne me connaissez pas encore bien mais j’espère que vous apprécierez mon contenu prochainement. Pour mes clientes, merci énormément pour votre soutient pendant cette période. Pour mon équipe, merci à mes piliers de votre backup ❣️🙏🏼 vous être incroyable et merci infiniment pour votre compréhension. Pour vous toutes et tous qui me suivez, merci pout tout, on se retrouve bientôt et avec le coeur. J’espère que vous ne m’en voudrez pas trop de ce silence ♥️ c’était primordial pour moi. . . . Pour vos demandes pro et Guy Demarle uniquement, vous pouvez m’envoyer un email 📧 (accès direct depuis mon profil). Les mp seront traités petit à petit, je suis inondée de messages. . . Je vous remercie et je vous dis à très vite ☀️
Tɪɢʀᴇ́s ᴛᴏᴜᴛ ᴄʜᴏᴄᴏ 🍫[ʀᴇᴄᴇᴛᴛᴇ] . . Une version chocolatée de tigrés pour le goûter des filles. C’est une base de gâteau au yaourt au chocolat, j’adore le rendu dans ce moule savarin 😍 . . 𝗟𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘́𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦 : 1 yaourt nature 1 pot de lait 2 oeufs 1/2 pot de beurre fondu 1/2 pot de sucre 3 pot de farine 1 sachet de levure chimique 150 gr de chocolat noir 1 petit pot de vermicelle en chocolat (𝗺𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗕𝗮𝗿𝗿𝘆) Barres de chocolat 𝗯𝗮𝗿𝗿𝘆* (facultatif) ou chocolat noir 𝗣𝗥𝗘́𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 : Préchauffez le four à 180 degrés C. Fouettez le yaourt, le lait, le beurre fondu (froid ou tiède) et les oeufs. Ajoutez les poudres (sucre, farine, levure) et fouettez pour obtenir une pâte lisse. Incorporez le chocolat fondu puis les vermicelles. Versez dans vos empreintes (remplissez au 3/4) et enfournez 15 min pour des individuels ou 30 min environ pour un familial. La lame doit ressortir sèche. Démoulez, si vous avez le moule savarin rectangulaire, découpez des morceaux de barres de chocolat et disposez-les dans le creux. Bonne dégustation ! Précision : j’en ai obtenu 24 (2 plaques) avec la plaque de Savarins. Pour les vermicelles, j’achète ceux de la marque Barry, ils ont un bon goût de chocolat noir. Je vous déconseille la marque Vahiné, ils sont vraiment très sucrés. . . 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗘𝗟 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗦𝗘́ : Moule 12 Savarins rectangulaires FLEXIPAN® ORIGINE – Ref : FP-2168 Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm * { Mon code conseillère Guy Demarle : Laura HERVE – 59113 } . . #tigrés #gateau #gateauauyaourt #gateaumoelleux #gateautigré #faitmaison #gouter #goutermaison #recette #recettefacile #recetterapide #blog #foodblog #foodblogger #hlrecette #guydemarle #moelleuxchoco #foodlife #foodporn #foodaddict #homemade #pastrylife #foodie #foodstagram #tigreschocolat #chocolat #chocolate #chocolatelover #chocolateaddict #delidemarle
Cookies Bunny 🥕 Voici le résultat du live av Cookies Bunny 🥕 Voici le résultat du live avec Jenny @ma.tribu.et.moi ❣️ merci pour l’invitation et ta recette de cookies qui est une tuerie ! Nos petites pâtissières en herbe ont assuré. Voici notre résultat avec Jade. Vous pouvez retrouver ceux de Jenny et Elena sur son profil 😍 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗲́𝗴𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲́𝗲 𝘀𝘆𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗴 (𝗹𝗶𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝘀). Moule Mini muffins Guy Demarle - conseillère : Laura Herve 59113 . . . . cookie #cookies #guydemarle #cookieschocolat #cookieschoco #cookiesamericains #cookiestagram #gouter #faitmaison #jecuisinemaison #homemade #homemadecookies #hlrecette #blog #foodblog #foodporn #foodlife #foodlifestyle #foodlover #foodblogger #chocolat #chocolate #chocolatelover #chocolatecookies🍪 #chocolatecookie #paques2021 #paques
Bʀᴜɴᴄʜ ᴛɪᴍᴇ 🥞 J’avais oublié Bʀᴜɴᴄʜ ᴛɪᴍᴇ 🥞 J’avais oublié de vous poster notre traditionnel brunch du dimanche. Les recettes des pancakes et muffins sont sur le blog ou sous mes posts. Pour les avocado toasts 🥑: J’ai écrasé des avocats avec le jus d’1/2 citron vert, du cumin, paprika, une pointe de piment d’espelette, sel et poivre. J’ai tartiné l’avocat et j’ai ajouté un 1/2 oeuf mollet : cuisson 4 à 5 minutes selon la grosseur quand l’eau est à ébullition et je stoppe la cuisson dans de l’eau glacée. C’est simple mais délicieux 😍 Bonne journée ! . . . . . #brunch #breakfasbreakfast #healthybreakfast #breakfasttime #petitdejeuner #petitdej #manger #healthylaura #homemade #faitmaison #gourmandise #gourmande #deliciousfood #breakfast #pastry #lesbrunchschezlaura #pancake #homemadebread #brunchtime #brioche #pancake #fluffypancakes #muffins #avocadotoast #avocado
Mᴜғғɪɴs ᴍᴏᴇʟʟᴇᴜx ᴍʏʀᴛɪʟʟᴇs . . Pour des muffins super moelleux et fruités, je vous conseille cette recette 😍 c’est une dinguerie. . . Les ingrédients (pour 6 muffins) : 1 yaourt (100 gr) 30 gr de lait (fermenté c’est top) 40 gr d’huile 1 cc d’extrait de vanille 1 oeuf 150 gr de farine 1 cc de levure chimique 70 gr de sucre 100 gr de myrtilles fraiches . . Préparation : Dans un saladier, fouettez le lait, le yaourt, la vanille, l’huile et l’oeuf. Ajoutez-y les poudres (farine, levure, sucre) et mélangez afin d’obtenir une pâte lisse et épaisse. Incorporez les myrtilles (j’en garde quelques unes pour le dessus). Répartissez la pâte dans vos empreintes et enfournez 28-30 min dans un four préchauffé à 180 degrés (chaleur tournante). Laissez tiédir avant de démouler. Ils sont dorés, juicy et super moelleux. Bonne dégustation ! . . . . #muffin #muffins #muffinmyrtilles #blueberry #blueberrymuffins #moelleux #cake #blueberrycake #homemade #faitmaison #petitdejeuner #muffinshealthy #gouter #healthy #food #foodie #foodlife #foodporn #foodaddict #foodlife #faitmaison #faitmaisoncuisine #recette #hlrecette #foodblogger #foodblog #foodlover #foodphotography #foodpic
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